... признаках ССЗ должно поддерживать эластичность сосудов, снижать уровень холестерина, нормализовать давление. Уменьшить потребление насыщенных жиров и трансжиров - жирного мяса, сливочного масла, фастфуда, выпечки (песочное тесто). Исключите колбасы, копчености, сало, свинину и баранину....

... один пикограмм диоксинов. И это будет продолжаться неограниченно долгое время. В 1990 году один американский профессор приезжал к нам: брал кровь, жир, грудное молоко на анализ. Было установлено, что в крови уфимцев содержится 12 пикограмм диоксинов. С 1990 года прошло 35 лет, а это плюс 35 пикограмм....

... фиксировали изменения в состоянии здоровья участников, анализируя их кровь и следя за состоянием сосудов. Что показали результаты? У тех, кто ... ... сердечно-сосудистой системы. Кроме того, орех пекан содержит полезные жиры, белки, клетчатку и витамины группы B, которые поддерживают обмен ...

... несколько простых правил: Контролировать артериальное давление. Поддерживать здоровый вес и рацион, избегая избытка соли и насыщенных жиров. Регулярно заниматься физической активностью. Отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя. Пульсирующий шум в ушах ...

... ужин. Как это происходит. Мы поели, глюкоза зашла, инсулин выбросился в кровь. Мы снова поели – инсулин снова выбросился. Если человек хронически ... ... потому что это тоже вносит свой вклад, ситуация станет лучше. Избыток жиров организм вбрасывает в процесс углеводного обмена, а избыток углеводов ...

... сахар (и фруктоза) на развитие атеросклероза влияют гораздо хуже, чем жир. Значительная часть населения живет в городах. А это гипоксия – нехватка ... ... на ногах? – Сейчас понятия "микроинфаркт" нет. Сердце снабжается кровью тремя коронарными артериями. Инфаркт происходит во время закупорки ...

... собой основной источник энергии для нашего организма. Она поступает в кровь с пищей, которую мы потребляем, и затем под воздействием инсулина ... ... правильное питание: Регулярное потребление фруктов, овощей, белков и полезных жиров поможет поддерживать уровень глюкозы. Установите регулярный график ...

... Оливковое масло — первый в списке продукт, рекомендованный для поддержания сердечно-сосудистого здоровья. Это масло, богатое мононенасыщенными жирами, обладает способностью снижать уровень "плохого" холестерина и увеличивать уровень "хорошего". Мононенасыщенные жиры способствуют ...

... который блокирует артерию, или эмболией, когда сгусток крови или частичка жира из другой части тела перемещается в мозг и закупоривает сосуд. Ткань ... ... Геморрагический инсульт – происходит, когда разрывается кровяной сосуд в мозге. Кровь попадает в мозговую ткань, давя на нее и повреждая. В этом случае ...

... Ольги Новиковой Рязанской Федерации рукопошного боя и заслуженного тренера России Евгения Жирихова, утверждает паблик. Сам тренер Евгений Жирихов рассказал «АиФ- Рязань», что не знает, действительно ли девушка его воспитанница, так как настоящее имя телохранительницы не разглашается....