... минимизируют потребление переработанной пищи, сахара и насыщенных жиров. Умеренность в еде, с небольшими порциями и избеганием переедания,... ... практикой. Не менее важен позитивный настрой и активная социальная жизнь. Долгожители стремятся сохранять оптимизм, проявлять интерес к ...

... есть эти 24 года были только учебой? Это была и жизнь, и учёба, и работа, скорее всего, потому что... ... Плотный как ваш ужин. Там должно быть много белков, жиров и так далее, то есть он должен быть сбалансированным... ... начинаешь с Альхам и заканчиваешь Ихласом? Мне бабушка так рассказывала, что важно прочитать...

... как воздух, от которого зависит жизнь отрасли, жизнь миллионов сельчан. Эта отрасль требует невероятных... ... инфраструктуру. Знаете, друзья, они там совсем с жиру бесятся. Ну, сами посмотрите, как так-то. В... ... постарели, куда мы поедем? – говорит на башкирском бабушка Фагиля. И продолжает на русском: – Я отсюда...