... весом, а также может подсказать, стоит ли вам проконсультироваться с врачом или диетологом. Однако он не различает мышечную и жировую массу.... ... количеством мышц может иметь высокий ИМТ, даже если у него низкий процент жира. Это особенно актуально для спортсменов и людей, занимающихся силовыми ...

... увеличения риска рака при ожирении является избыточное потребление жиров, углеводов и мясных продуктов. Исследования показывают, что диета ... ... может существенно снизить риски развития онкологических заболеваний. Врачи призывают к более ответственному отношению к своему питанию и ...

... следить за своим рационом и контролировать количество сахара в пище Врач-иммунолог-педиатр Андрей Продеус рассказал в эфире программы «Жить ... ... переваривание белка требует больше калорий, чем переваривание углеводов или жиров. нет [ 323 ] (bella) Белла ЛЕБЕДЕВА

... Кардиолог Анна Кореневич рекомендует включать жиры в рацион каждый день, особенно жирную морскую... ... вводить постепенно и без резких ограничений. Врачи также советуют употреблять больше морсов... ... количествах. Ранее мы писали , что врач-эндокринолог Наталия Тананакина рассказывала: быстрый набор...

... Вместо них можно предпочесть фрукты и белковую пищу. Об этом сообщила врач-эндокринолог Наталия Тананакина из клиники академика Ройтберга. Тананакина сообщила,... ... должен базироваться на белках, таких как мясо, рыба, яйца, а также полезных жирах, таких как орехи и авокадо. Рацион также должен включать цельнозерновые ...