... анализы показали повышенный уровень холестерина. Врач объяснила, что с возрастом его рост – естественный... ... давление увеличивает риск смерти от ССЗ на 23%, высокий холестерин – на 26%, а диабет – на 30%. Следить... ... нормализовать давление. Уменьшить потребление насыщенных жиров и трансжиров - жирного мяса, сливочного масла...

... тема инсулинорезистентности (ИР) не сходит с уст врачей, диетологов и фитнес-тренеров. Ее связывают... ... Излишки глюкозы превращаются в гликоген в печени и жиры, которые позже использует организм. Кроме... ... компенсировать эту нечувствительность. Постоянно высокий уровень инсулина, в свою очередь, подталкивает...

... весом, а также может подсказать, стоит ли вам проконсультироваться с врачом или диетологом. Однако он не различает мышечную и жировую массу. Человек с большим количеством мышц может иметь высокий ИМТ, даже если у него низкий процент жира. Это особенно актуально для спортсменов и людей, занимающихся силовыми ...

... домашнем приготовлении без соблюдения строгих правил гигиены существует высокий риск заражения опасными микроорганизмами. Несоблюдение санитарных ... ... средством для похудения. Не стоит верить в то, что она способна сжигать жир или компенсировать вред от нездоровой пищи. Если бы это было правдой, врачи давно бы заменили диеты и спорт на рекомендации по употреблению ...

Как я успешно оттягиваю прием таблеток Высокий холестерин – это проблема, с которой сталкиваются ... ... мой личный путь, и он не заменяет консультацию с врачом! Прежде чем что-либо менять в своем рационе... ... энергетически ценный перекус, богатый полезными жирами, белками, витаминами, минералами и клетчаткой...

... другие виды переработанного мяса, имели на 13% более высокий риск развития когнитивных нарушений.... ... газированные напитки. Высокое содержание насыщенных жиров, сахара и трансжиров ведет к воспалительным... ... сокращение его потребления пойдет на пользу. Врачи рекомендуют разнообразить рацион, делая...

... эстроген, а также для синтеза витамина D. Однако высокий уровень холестерина может стать причиной... ... питания. Следует ограничить потребление насыщенных жиров, которые содержатся в красном мясе, сливочном... ... возникновение проблем. Если показатели превышают норму, врач может порекомендовать корректировку рациона...

Врач рассказал подробности Науфаль Загидуллин,... ... плохо. Существуют хороший и плохой холестерин. Высокий уровень плохого холестерина может указывать... ... которые нельзя покупать детям к Новому году. «Рыбий жир и здоровое сердце»: как омега-3 помогает контролировать...

... предрасположенность и возраст. Мужчины имеют более высокий риск инсульта по сравнению с женщинами... ... также играет важную роль в профилактике инсульта. Врач подчеркивает, что рацион должен быть сбалансированным... ... ограничить потребление продуктов, богатых насыщенными жирами, заменяя их на те, которые содержат ненасыщенные...

... сухость и преждевременные морщины. Гормон мешает нормальному балансу жира на коже, что может привести к высыпаниям. Постоянно высокий уровень кортизола также может вызывать набор веса, особенно ... ... уровня, необходимого для серьезных физических изменений, – добавил врач-токсиколог Михаил Кутушев. Он также подчеркнул, что излишняя отечность ...