... полностью убрала алкоголь, особенно пиво. Больше налегала на клетчатку и белок. Капуста, курица, яйца, любые овощи, каши – стали моим основным рационом.... ... ПМС, и я очень рада этому. Думаю, гормоны пришли в норму, ведь в женском жире вырабатывается избыточное количество эстрогена, которое приводит ...