... организма, а результат множества физиологических и психологических факторов. В холодное время года... ... поеданию «утешительной» пищи, богатой углеводами и жирами», — рассказывает врач. Ключ к успеху заключается... ... минералами, поддерживающими иммунитет и общее самочувствие. Включите в свой рацион: Сложные...

... потребление пищи, а значит, и увеличение объема тела. Однако не только психологические факторы влияют на внешний вид живота. Врач указала на ... ... близкими могут значительно снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Особое внимание стоит уделить выбору продуктов питания....

... участников и уровень испытываемого ими стресса благодаря специальных психологическим опросам. После чего полученные результаты были проанализированы ... ... пониженным. – Средиземноморская диета предполагает употребление полезных жиров (оливкового масла, орехов, рыбы, сыра), антиоксидантов (молекул, ...