... гипертонии и других заболеваний. Здоровый образ жизни – ваш лучший союзник Здоровье сердца – это не спринт, а марафон. Это не диета на неделю, а образ ... ... холестерина, нормализовать давление. Уменьшить потребление насыщенных жиров и трансжиров - жирного мяса, сливочного масла, фастфуда, выпечки ...

... долгое время. В 1990 году один американский профессор приезжал к нам: брал кровь, жир, грудное молоко на анализ. Было установлено, что в крови уфимцев содержится ... ... подвергаются фоновому воздействию, которое, как считается, не влияет на здоровье людей. Однако накопление диоксинов в организме может стать ...

... «гипер» — повышенную, «гликоз» — глюкоза, «эмос» — кровь. То есть это постоянно повышенный уровень... ... вносит свой вклад, ситуация станет лучше. Избыток жиров организм вбрасывает в процесс углеводного... ... рекомендации на вооружение и будут заботиться о своем здоровье. Важное [ 340 ] (adelya) Аделя САЛИМОВА

... играет ключевую роль в общем состоянии здоровья О здоровье мы часто начинаем думать только тогда... ... энергии для нашего организма. Она поступает в кровь с пищей, которую мы потребляем, и затем под... ... потребление фруктов, овощей, белков и полезных жиров поможет поддерживать уровень глюкозы. Установите...

Исследователи назвали пять продуктов, которые могут поддерживать здоровье сердца и сосудов без значительных изменений в образе жизни ... ... сердечно-сосудистого здоровья. Это масло, богатое мононенасыщенными жирами, обладает способностью снижать уровень "плохого" холестерина ...

... который блокирует артерию, или эмболией, когда сгусток крови или частичка жира из другой части тела перемещается в мозг и закупоривает сосуд. Ткань ... ... Геморрагический инсульт – происходит, когда разрывается кровяной сосуд в мозге. Кровь попадает в мозговую ткань, давя на нее и повреждая. В этом случае ...

... наличие холестерина и запоров. Чтобы избавиться от них и улучшить свое здоровье, доктор Лиминг советует употреблять нут и другие виды бобовых.... ... скумбрия, лосось, форель, сардины и мидии, которые содержат полезный жир Омега-3, способствующий расслаблению кровеносных сосудов. Правильное ...

... спортом. Физические упражнения повышают способность организма очищать кровь от жира после еды. У бегунов организм практически на 75% быстрее очищается ... ... зоне риска, придется работать усерднее. Итак, кому угрожают проблемы со здоровьем из-за «плохого» холестерина? • Если кто-то из ваших родных ...