... что нужно знать Азат Асадуллин, профессор, доктор медицинских наук, психиатр-нарколог, рассказал... ... из шпината и огурца с оливковым маслом. Омега-3 жиры критически важны для здоровья оболочек нейронов... ... тофу, авокадо и зеленью. Авокадо поддерживает здоровье мозга. Зелень и овощи кормят полезную...

А также продукты, которые понизят уровень холестерина Повышенный уровень ... ... трансжиры, консерванты и скрытые сахара. Колбасы и сосиски имеют насыщенных жиров, соли и нитратов. Белая выпечка и сладкая сдоба провоцируют резкие ...

Вот, что изменится У каждого человека есть свой определённый запах, который хорошо известен ... ... диабета глюкоза перестает поступать в клетки, и они начинают использовать жиры в качестве источника энергии. Это может вызывать запах ацетона от ...

Сердечно-сосудистые заболевания: почему профилактика важнее лечения История . В 45 лет женщина ... ... заболеваний. Здоровый образ жизни – ваш лучший союзник Здоровье сердца – это не спринт, а марафон. Это... ... нормализовать давление. Уменьшить потребление насыщенных жиров и трансжиров - жирного мяса, сливочного масла...

Именно из-за этого даже при диете и физической нагрузке похудеть становится сложнее В ... ... гипертонией, отеками и другими проблемами со здоровьем. Но что же такое на самом деле инсулинорезистентность... ... Излишки глюкозы превращаются в гликоген в печени и жиры, которые позже использует организм. Кроме...

Что такое диета «карнивор» и почему ей начинают следовать ... ... хотя перепробовали все. Вегетарианство тоже. Жиры, а не углеводы Кето-диета, или кетогенная... ... изучающая влияние пищи и питательных веществ на здоровье человека. Итог В 2025 году на смену вегетарианству...

... исследованиям специалистов в области питания, индекс массы тела (ИМТ) играет важную роль в определении... ... вес может оказывать положительное влияние на здоровье. Для вычисления ИМТ используется формула:... ... иметь высокий ИМТ, даже если у него низкий процент жира. Это особенно актуально для спортсменов и...

Все не так просто, предупреждают специалисты В последнее ... ... лишнего веса. Вот что нужно знать: Не расщепляет жиры. Комбуча не обладает липолитическими свойствами... ... концентрация этих веществ может негативно повлиять на здоровье людей, страдающих гастритом, панкреатитом...

... лишний вес влияет на «туман в голове», плюс у меня улучшилось женское здоровье – в норму пришли месячные, стали 28 дней вместо 35. Еще у меня пропал ПМС, и я очень рада этому. Думаю, гормоны пришли в норму, ведь в женском жире вырабатывается избыточное количество эстрогена, которое приводит ...

Что делает микроволновка с едой на самом деле Микроволновая ... ... мифов и страшилок, касающихся ее влияния на пищу и здоровье. Давайте разберемся, что же микроволновка... ... частоты. Эти волны воздействуют на молекулы воды, жира и сахара, заставляя их вибрировать. Эта вибрация...