... мы поговорили о пищевом поведении, узнали, как не сойти с ума на почве ЗОЖ и почему может быть опасно сидеть на диете. Что такое правильное ... ... принятая Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Есть нормы белка, жиров, углеводов, которые нам дала наука. Гарвардская школа питания разработала ...

... поделился нестандартными советами по современному фитнесу и подходу к ЗОЖ худеющим дамам, а также рассказал, как ему удается добиваться высоких ... ... даже так можно похудеть. – Похудение часто приводит к дряблости кожи: жир уходит, кожа дрябнет, то есть мышечный каркас не формируется и тело ...