... авитаминоза, а чтобы быть здоровым, нужен крепкий иммунитет. Что такое иммунитет и как его поддержать... ... для строительства иммунных клеток нужны белки, жиры, витамины и минералы, – говорит нутрициолог... ... помощники борьбы с вирусами и бактериями. Вездесущий ЗОЖ Лилия Цируль подытоживает, что здоровый образ...

... поведении, узнали, как не сойти с ума на почве ЗОЖ и почему может быть опасно сидеть на диете... ... организацией здравоохранения (ВОЗ). Есть нормы белка, жиров, углеводов, которые нам дала наука. Гарвардская... ... количество белка, в первую очередь снижается иммунитет. И когда в организме недостает белка...