... гарниром из гречки и салатом из шпината и огурца с оливковым маслом. Омега-3 жиры критически важны для здоровья оболочек нейронов и борьбы с воспалением,... ... биохимическую основу для стабильности, давая мозгу ресурс для борьбы с болезнью. Это мощный инструмент, который работает в комплексе с другими ...

... которая принесет вам долгие годы активной и здоровой жизни. Не ждите, пока болезнь постучится в вашу дверь. Возьмите здоровье в свои руки и начните ... ... холестерина, нормализовать давление. Уменьшить потребление насыщенных жиров и трансжиров - жирного мяса, сливочного масла, фастфуда, выпечки ...

... злоупотребление таким десертом может привести к излишнему потреблению сахара и жиров, что отрицательно скажется на обмене веществ и общем состоянии ... ... желчным пузырем, такими как хронический холицистит или желчнокаменная болезнь, этот десерт категорически не рекомендуется. Также он может быть ...

... ожирения учитывают следующие факторы: индекс массы тела (ИМТ) процент жира в организме (BFP), жировую массу всего тела (BFM), окружность талии (WC) ... ... сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа, артрит и даже рак. Связь с болезнью Паркинсона Болезнь Паркинсона – второе по распространённости ...

... 3–5 лет. Поэтому так важно регулярно сдавать анализы крови на сахар. Болезнь молодеет. Раньше он где-то возникал в среднем в 40−45 лет, сейчас ... ... потому что это тоже вносит свой вклад, ситуация станет лучше. Избыток жиров организм вбрасывает в процесс углеводного обмена, а избыток углеводов ...

... исследований специалисты пришли к выводу о том, что у людей с этой группой крови особенный метаболизм. Он быстрее и эффективнее сжигает жиры, благодаря чему набор веса происходит медленнее. Но и это еще не все. Оказалось, что у них выше и уровень инсулиновой чувствительности,...

... мнения людей Жители Башкирии не понимают, почему сейчас люди стали чаще болеть. Люди вспоминают, что они жили в деревнях, готовили на жирах, но не набирали лишний вес. Об этом написали в местном сообществе «ВКонтакте». Тему стали активно комментировать. Мы собрали самые интересные ...

... прочитать в нашем прошлом материале . Пальма в обертке : в Роскачестве назвали конфеты, которые нельзя покупать детям к Новому году. «Рыбий жир и здоровое сердце»: как омега-3 помогает контролировать холестерин. Омолодят на 10 лет: профессор назвал три неочевидных продукта, которые ...

... сахар (и фруктоза) на развитие атеросклероза влияют гораздо хуже, чем жир. Значительная часть населения живет в городах. А это гипоксия – нехватка ... ... после подъема по лестнице. В большинстве случаев больным с ишемической болезнью сердца нитроглицерин помогает. Но если боль не прошла в течение ...

... того, что долгосрочное сидение нарушает обмен веществ. Исследования показывают, что оно может приводить к сбоям в регуляции уровня сахара и жиров в крови, что увеличивает вероятность развития заболеваний сердца. Важно помнить, что движение – это ключ к нормализации метаболизма,...