... способов замедлить процессы старения. Эксперты рассказали о продуктах, которые помогают бороться с возрастными изменениями и поддерживать здоровье на клеточном уровне. Скумбрия, сардины, сельдь, килька и семга – эти виды рыбы богаты омега-3 жирными кислотами. Омега-3 обладают противовоспалительным ...

... привести к перееданию, нездоровому питанию и, как следствие, к проблемам со здоровьем. Лечение этих проблем потребует значительных финансовых вложений.... ... препятствием. А привычка «доедать» может вызывать чувство вины при отказе от еды, даже если человек сыт. Это может привести к нездоровым пищевым привычкам ...

... Ягоды помогут бороться со стрессом. На ужин приготовьте салат с нутом, куриной грудкой или тофу, авокадо и зеленью. Авокадо поддерживает здоровье мозга. Зелень и овощи кормят полезную микробиоту кишечника, где производится 95% всего серотонина организма. Шафикова проснулась ...

... воспитатели. Повар, как говорит директор, нужен только чтобы подогреть и подать еду: – Детский сад работает по системе привозного питания. В детском ... ... должностной инструкции, воспитатели несут ответственность за жизнь и здоровье каждого ребенка в их группе, – пояснил директор. Все остальные ...

... купили шашлык известной фирмы — и даже там в мясе усилитель вкуса. Люди едят, вкусно вроде, потом покупают снова, не задумываясь, что это уже не ... ... что потребление таких продуктов может быть связано с проблемами со здоровьем у детей, включая колики и необходимость проведения массажа ...

... расследованию привлекли специалистов Роспотребнадзора. Так, они отобрали пробы еды, воды смывы с поверхностей, а также биологического материала у детей ... ... несовершеннолетних, проверит наличие необходимых документов, свидетельствующих о здоровье сотрудников и отсутствии опасных заболеваний, – указали в надзорном ...

... бактерий. К этому добавляется активизация насекомых, которые тоже переносят возбудителей болезней. Летом люди чаще отдыхают на природе, берут еду с собой, но не всегда обеспечивают правильные условия хранения. Особенно опасны скоропортящиеся продукты – молочные изделия, мясо, рыба,...

... хозяйственные дела, чтобы посвятить время духовному. Исключение – приготовление еды для праздничного стола. Ссориться и сквернословить. Праздник – это ... ... Существует поверье, что стрижка в эти дни может «отрезать» удачу или здоровье. Хотя это скорее народное поверье, многие стараются его придерживаться....

... свинину с подворья, а летом появлялась рыба. В 2000-е пришли торговые сети с завалами красиво упакованной дешевой и сомнительного качества еды, оставляющей после себя холестериновые бляшки и горы мусора. Если раньше «пухли от голода», то сегодня актуально выражение «полнеть от ...

... негативному влиянию магнитных бурь. В такие периоды особенно важно следить за своим режимом сна, также было бы неплохо отказаться от вредной еды, не повредит больше бывать на свежем воздухе, важно обеспечивать себе полноценный отдых и не перегружать организм. Людям с нестабильным ...