Никакой гречки или яблок: только самые эффективные виды монодиет. Если дать пищеварительной системе денек поработать «вхолостую», то этого ... ... салат известен многим и используется для похудения издавна. Морковь, свекла и капуста (по 400 грамм каждой) мелко шинкуются, приправляются 2 ...