... психологии СамГМУ Елена Мазанкина, на настроение могут повлиять не только погода, но и внутренние изменения. Особенно подвержены риску аллергики,... ... воздуха, малоподвижный образ жизни и истощение организма из-за нехватки витаминов, особенно в конце сезона, способствуют общему ухудшению самочувствия....

... осенью. Врач объясняет, что недостаток солнечного света и дождливая погода способствуют снижению настроения у многих людей. Отсутствие яркого ... ... Во-первых, важно правильно питаться, включая в рацион продукты, богатые витаминами и минералами. Во-вторых, регулярные прогулки на свежем воздухе ...