На Землю надвигается мощная магнитная буря уровня G1. Согласно прогнозу, завтра, в воскресенье, 20 июля, ожидается редкое для магнитосферы явление – геомагнитный штиль, когда сила колебаний магнитосферы опустится до нуля баллов по девятибалльной шкале. Однако это будет лишь затишье перед бурей. Буря начнется в понедельник, 21 июля, когда к вечеру, около 18:00, сила колебаний магнитосферы подскочит в два раза – с двух до четырех баллов. Еще спустя сутки, к вечеру вторника, 22 июля, она сила колебаний вновь поднимется – до пяти баллов. Пятибалльная магнитная буря, соответствующая уровню G1, будет бушевать двое суток, до вечера четверга, 24 июля, после чего стихнет. Специалисты рекомендуют метеозависимым людям придерживаться ряда правил для нейтрализации последствий воздействия магнитных бурь. Так, рекомендуется ограничить использование электроники – старайтесь меньше использовать телефоны и другие гаджеты в период магнитной бури. Обеспечьте защиту от электрических полей – выключайте электрические устройства и используйте сетевые фильтры с защитой от перенапряжений. Также советуют следить за геомагнитной обстановкой - проверять прогнозы магнитных бурь, и не планировать важные дела на эти дни. Заботьтесь о здоровье – включите в рацион продукты, богатые антиоксидантами, такие как фрукты и овощи. Общайтесь и оставайтесь спокойными – ограничьте стресс и проводите время с близкими для поддержания эмоционального состояния. Занимайтесь физической активностью – спорт поможет справиться с возможным негативным воздействием.
