Житель Уфы ищет совета, как замотивировать свою жену заниматься спортом. С этим вопросом он обратился к людям в соцсетях. Мужчина переживает, что любимая может набрать лишний вес. Сейчас женщина предпочитает отдыхать на диване, и с собой берет пиво и чипсы (Алкоголь вредит вашему здоровью!). По словам уфимца, сейчас не видно внешних изменений, но это может скоро измениться. – С возрастом привычки могут отразиться на здоровье и тонусе. Хочу помочь ей найти активность по душе, чтобы спорт приносил радость, а не был в тягость. Может, у кого-то был похожий опыт? – написал мужчина. Одна из уфимок объяснила, что в алкоголе может содержаться большое количество калорий, из-за которых люди прибавляют в весе. Другой горожанин пояснил, что вред в большей степени заключается в закусках. – Пиво и чипсы – это калории. Само пиво даже калорийное. В целом, весь алкоголь очень калорийный, – сказала Эльмира. – Если прям вдаться в подробности, то калории от пива и от алкоголя в целом организмом усваиваются всего на 5%, остальное в туалет, другое дело, когда добавляются чипсы, – написал Владислав. Другие считают, что паре надо начать заниматься спортом вместе. Это станет совместным увлечением, которое принесет пользу здоровью. – Прививай ей свои интересы. Вы же семья. Или ты тоже с ней на диване пиво пьешь? – спросила Алисия. – Своим примером покажи, как хорош спорт. Когда у тебя будут широкие плечи и кубики на животе, она начнет чувствовать себя толстой на твоем фоне. Плюс на тебя начнут заглядываться девушки, а ее ревность станет лучшим мотиватором для перемен, – написал Андрей. – Возьмите однодневный тур, например, на Айгир. Обязательно вдвоем, даже если есть авто, езжайте с компанией, – посоветовала Тамара. Люди пришли к выводу, что мужчина должен соответствовать своим требованиям. Спортом должна заниматься не только жена, но и муж. По мнению уфимцев, совместные физические активности принесут пользу обоим. Кроме того, это укрепит отношения внутри пары. Ранее врач-эндокринолог Анжела Толмасова рассказала о пяти самых вредных продуктах. Об этом – здесь.
