Специалисты Росконтроля проанализировали марки пакетированного чая, чтобы назвать лучшие из них. Все образцы проверили в лабораторных условиях, чтобы выявить содержание или отсуствие в них чайной пыли, растительного мусора и искусственных красителей. Лучшим черным чаем назвали Greenfield Golden Ceylon, в котором нет вредных веществ, зато есть танины, которые полезны для здоровья. Хорошо себя показали бренды Lipton, Riston и Beta Tea. В них также нет вредных и опасных компонентов – эти марки спокойно можно рекомендовать к употреблению. Фаворитом среди зеленого чая стал Ahmad Tea. Специалисты хорошо отозвались о приятном вкусе и высоком качестве продукта, которое гарантирует безопасность при употреблении данного чая. Также эксперты рекомендуют не поддаваться стереотипам о том, что весь пакетированный чай якобы низкого качества. Отметим, что существует шесть основных видов чая: черный, зеленый, белый, пуэр, улуны и матча. Каждый вид имеет свои особенности, которые зависят от способа сбора и обработки листьев. Эксперт Ольга Ромашина поделилась информацией о том, какие виды чая считаются наиболее полезными и как они могут повлиять на здоровье. Черный чай − для борьбы с раком и кариесом Черный чай − один из самых популярных, и его польза заслуженно высоко оценена. Этот чай богат кофеином, который стимулирует умственную активность и повышает уровень энергии. Но его главная ценность заключается в полифенолах и фторе, которые способны предотвращать развитие кариеса, улучшать здоровье зубов и снижать вероятность их разрушения. Также черный чай содержит антиоксиданты, такие как теафлавины и теарубигины, которые помогают снижать риск развития рака и диабета, утверждает диетолог. Правда, для подтверждения этих эффектов требуется еще больше исследований. Зеленый чай − лучший друг тех, кто хочет сбросить вес Зеленый чай давно зарекомендовал себя как один из самых эффективных напитков для похудения. Его главные достоинства − катехины, которые активируют метаболизм и помогают организму сжигать жир. Зеленый чай также богат антиоксидантами, борющимися с окислительным стрессом, что способствует улучшению общего состояния организма. Этот вид чая помогает ускорить обмен веществ и поддерживает здоровый вес. Улун − сочетание лучших свойств черного и зеленого чая Улун − это напиток, который сочетает в себе пользу черного и зеленого чая. Ольга Ромашина считает, что улуны могут способствовать улучшению пищеварения, ускорению метаболизма и поддержанию здорового веса. Этот вид чая пользуется популярностью у тех, кто следит за состоянием своего здоровья и стремится поддерживать баланс в организме.
