Томатный сок при правильном употреблении может принести массу пользы. Но есть ли у него противопоказания? Мы узнали у врачей, кому стоит избегать этого напитка, и в каких случаях он может навредить здоровью. Польза томатного сока: для кого это напиток-помощник Томатный сок содержит большое количество витаминов, антиоксидантов и минералов, таких как магний, железо и ликопин — природный краситель, который снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний и даже рака. К тому же помидоры на 94% состоят из воды, что делает сок полезным для тех, кто стремится к стройной фигуре. − При термической обработке содержание ликопина в томатах увеличивается, что делает этот напиток ещё более ценным, — отмечает диетолог Оксана Выдря. Также томатный сок помогает бороться со стрессом и улучшает настроение, так как способствует выработке гормона радости — серотонина. Кому стоит пить томатный сок Томатный сок рекомендуется тем, кто страдает от гипертонии, варикоза, стенокардии и после инфаркта миокарда. Он также полезен при запорах и заболеваниях двенадцатиперстной кишки, помогает пищеварению. Но будьте осторожны! Не всем можно пить томатный сок. Больным с подагрой, язвой желудка и гастритом с повышенной кислотностью следует ограничить потребление этого напитка. Также сок противопоказан людям с заболеваниями желчных путей и желчнокаменной болезнью. При определенных состояниях здоровья, например, у кормящих матерей с малышами, которые страдают диареей, также стоит отказаться от томатного сока. Томатный сок — это не просто вкусный напиток, а настоящий источник полезных веществ. Но, как и с любым продуктом, его нужно употреблять разумно и в соответствии с состоянием здоровья, чтобы избежать возможных неприятных последствий.
