Рамадан — это священный месяц в исламе, который мусульмане по всему миру отмечают постом, молитвами и размышлениями. В этот период верующие воздерживаются от еды, питья и других физических потребностей от рассвета до заката. Это время духовного очищения, самодисциплины и усиленной молитвы. Рамадан подчеркивает важность сострадания, щедрости и помощи нуждающимся. Завершается месяц праздником Ураза-байрам, который отмечается радостно и с благодарностью.Когда начинается и заканчивается Рамадан в 2025 году Священный месяц Рамадан — это девятый месяц в исламском лунном календаре. Его начало определяется появлением на небе молодой луны. Поскольку лунный календарь короче григорианского на 11 дней, то каждый год Рамадан начинается на 11 дней раньше, чем в предыдущем году. Из-за этого дата начала месяца не является фиксированной и ежегодно смещается. Кроме того, в разных странах мира начало и конец Рамадана могут не совпадать из-за различий в методах определения. В некоторых регионах используют астрономические расчёты, в других — полагаются на визуальное наблюдение за Луной, а в некоторых случаях верующие следуют указаниям религиозных авторитетов. В 2025 году в России священный месяц Рамадан начнётся с заходом солнца 28 февраля и продлится до заката 29 марта. На следующий день, 30 марта, мусульмане будут отмечать Ураза-байрам (Ид аль-Фитр) — праздник, знаменующий окончание поста. Этот день разговения считается одним из самых значимых в исламе, уступая лишь Курбан-байраму. Мусульмане начинают готовиться к нему заранее: наводят порядок в домах, облачаются в праздничные наряды и готовят вкусные угощения. В этот день также принято раздавать милостыню, чтобы искупить возможные ошибки, совершенные во время поста.Что можно делать в Рамадан В месяц Рамадан мусульмане придерживаются поста, отказываясь от еды и питья в светлое время суток. Однако главным для них становится духовное развитие: они стремятся взрастить в себе терпение и милосердие, работая над собой и своими поступками. В течение дня постящиеся воздерживаются от еды и питья, но перед утренней молитвой (сухур) и после заката, во время разговения (ифтар), им разрешается поесть. В Рамадан особое значение придаётся чтению Корана, дополнительным молитвам, таким как таравих или тахаджуд, а также оказанию помощи тем, кто в ней нуждается. Этот месяц — это время для укрепления семейных уз, поддержки близких и стремления к духовной чистоте. Учеба и работа не являются запрещенными, если они не мешают соблюдению поста и выполнению религиозных обязанностей.Что нельзя делать в Рамадан В месяц Рамадан мусульмане соблюдают строгий пост, отказываясь от пищи, питья и курения в светлое время суток. В этот период они также обязаны избегать совершения греховных поступков, таких как обман, сплетни, грубость и злоба. Интимная близость в дневное время также под запретом. В течение Рамадана следует избегать пустых развлечений и не забывать о молитвах. Этот месяц посвящен духовному развитию и самосовершенствованию, и нарушать пост без веских причин считается нежелательным. Однако есть категории людей, которые освобождаются от поста по уважительным причинам. К ним относятся больные, беременные и кормящие женщины, дети, пожилые люди и те, кто физически не способен соблюдать пост. В таких случаях пропущенные дни поста можно восполнить позже или заменить фидьей — пожертвованием в пользу нуждающихся. Основная цель Рамадана заключается не только в физическом воздержании, но и в глубокой духовной работе. Это время, когда мусульмане проявляют милосердие, заботятся о ближних, укрепляют свою веру и самодисциплину. Молитвы, добрые дела и размышления помогают приблизиться к Аллаху и достичь гармонии с самим собой.Особенности поста в Рамадан Мусульмане соблюдают пост, отказываясь от еды и питья в светлое время суток. Есть и пить можно только до восхода и после заката. Наиболее значимыми моментами, связанными с питанием в этот период, являются сухур (предрассветный прием пищи) и ифтар (вечернее разговение). Сухур — это утренний приём пищи, который совершается до начала молитвы (фаджр) и должен быть закончен за 10–15 минут до рассвета. Этот ритуал помогает сохранить силы на весь день, поэтому важно, чтобы в состав сухура входили продукты, богатые сложными углеводами, белками и клетчаткой. К таким продуктам относятся каши (овсяная, гречневая), цельнозерновой хлеб, яйца, сыр, творог, орехи, сухофрукты, а также овощи и фрукты. Соблюдение сухура соответствует сунне Пророка Мухаммада (мир ему и благословение). Ифтар, или вечернее разговение, начинается сразу после захода солнца, когда наступает время вечерней молитвы (магриб). Согласно традиции, пост прерывают фиником и водой, как это делал Пророк, а затем приступают к полноценной трапезе. Ифтар — это время, когда можно восполнить силы после дня голодания. Однако важно начинать с лёгкой пищи, такой как супы, бульоны, овощи и фрукты, чтобы не перегружать организм. Мясные или рыбные блюда можно есть в умеренных количествах. Напитки, включая воду, соки и компоты, помогут восстановить водный баланс. Переедание противоречит духу Рамадана, поэтому важно соблюдать умеренность в еде. В светлое время суток между сухуром и ифтаром нельзя есть, пить и курить. Этот период предназначен для духовного очищения, молитв и воздержания. Рекомендации по питанию во время Рамадана включают в себя обязательное употребление достаточного количества воды во время сухура и ифтара, чтобы избежать обезвоживания. Следует избегать тяжелой и жирной пищи, которая может вызвать дискомфорт, и помнить, что Рамадан призывает к умеренности и самоконтролю. Духовный аспект питания в Рамадан заключается в том, что сам процесс приема пищи становится актом поклонения. Перед едой и после нее читаются дуа (мольбы), в которых выражается благодарность Аллаху за пропитание. Ифтар часто превращается в семейное мероприятие, способствующее укреплению уз братства и милосердия. Важно помнить, что Рамадан — это не только физическое воздержание, но и духовное развитие, благодарность за милости Аллаха и осознание ценности пищи и воды как даров свыше.Какие молитвы читают в Рамадан В священный месяц Рамадан мусульмане следуют строгим религиозным предписаниям, которые включают в себя как обязательные, так и добровольные молитвы. Одним из важнейших обязательств является пятикратный намаз, состоящий из пяти молитв: Фаджр — утренняя молитва Зухр — полуденная молитва Аср — послеполуденная молитва Магриб — вечерняя молитва Иша — ночная молитва Эти молитвы совершаются ежедневно на протяжении всего года, включая Рамадан. Особое место в Рамадане занимает молитва Таравих, которая совершается только в этот священный месяц после ночной молитвы (Иша). Обычно она состоит из 8 или 20 ракаатов, в зависимости от традиции. В Рамадан также особенно рекомендуется обращаться к Аллаху с личными мольбами (дуа). Мусульмане просят прощения, милости, благословения и помощи в своих делах. Высоко ценится и совершение ночных молитв, таких как Тахаджуд, которые выполняются в последнюю треть ночи, когда, согласно исламскому вероучению, Аллах ближе всего к своим рабам. В этот священный месяц также рекомендуется чаще поминать Аллаха, произнося зикр: «Субханаллах» (Слава Аллаху), «Альхамдулиллях» (Хвала Аллаху), «Аллаху Акбар» (Аллах Велик) и «Ля иляха илляллах» (Нет божества, кроме Аллаха). Чтение Корана также занимает важное место в Рамадане, и многие мусульмане стремятся прочитать весь Коран за месяц, разделив его на 30 частей (джузов). Кроме того, частое произнесение истигфара («Астагфируллах» — Прошу прощения у Аллаха) помогает мусульманам очистить душу и укрепить связь с Аллахом. Все эти молитвы и мольбы способствуют духовному росту и приближению к Аллаху в этот благословенный месяц.Что делать, если нарушил пост Если мусульманин нарушил пост в Рамадан, ему следует знать, как исправить ситуацию в соответствии с исламскими предписаниями. Действия, которые необходимо предпринять, зависят от причины, по которой было допущено нарушение. Умышленное нарушение поста без уважительной причины считается грехом. В таком случае необходимо искренне покаяться перед Аллахом, возместить пропущенный день поста после Рамадана, а также, если нарушение произошло через половой акт, выплатить искупление. Искупление может заключаться в посте в течение 60 дней подряд или, если это невозможно, в кормлении 60 бедняков. Если пост был нарушен по уважительной причине, например, из-за болезни, путешествия, беременности, кормления грудью, менструации или послеродового кровотечения, то в этом случае необходимо возместить пропущенный день поста после Рамадана. Искупление в этом случае не требуется. Если пост был нарушен по забывчивости, например, если человек случайно съел или выпил что-то, забыв о посте, то его пост остаётся действительным. Как только он вспомнил о посте, следует прекратить есть или пить и продолжить поститься до конца дня. Возмещать такой пост не нужно. Если же пост был нарушен под принуждением, то он также остаётся действительным, и возмещать его не требуется. Однако если пост был нарушен из-за тяжёлой болезни или старости, и человек не может поститься, то он освобождается от этой обязанности. В таком случае за каждый пропущенный день необходимо накормить бедняка или выплатить эквивалент стоимости питания. Самое важное — искренне покаяться и стремиться исправить свою ошибку. Если у вас есть сомнения, лучше обратиться к знающему имаму или специалисту по исламскому праву.
