Сегодня, 18 октября, жителей Земли ожидает магнитная буря, которая, по прогнозам специалистов из Лаборатории Солнечной астрономии Института космических исследований РАН, достигнет своего пика к вечеру. Так, несмотря на относительное спокойствие космической погоды ночью, утром геомагнитные возмущения начнут нарастать. Эксперты предупреждают, что к вечеру магнитосфера Земли будет сильно возмущена, достигнув 4 баллов по шкале интенсивности. Вероятность возникновения магнитной бури составляет 10%, в то время как вероятность сильного магнитного шторма оценивается всего в 1%. По данным специалистов, индекс солнечной активности вернулся в оранжевую зону, сигнализируя о повышенной активности на Солнце. За последние сутки было зарегистрировано десять солнечных вспышек, две из которых были классифицированы как мощные и достигли класса M. Кстати, в связи с предстоящей магнитной бурей рекомендуется принять меры по подготовке к возможному негативному воздействию. Специалисты советуют снизить физическую активность и пересмотреть рацион питания, исключив из него жирные, сладкие продукты и алкогольные напитки.Эксперты также рекомендует проводить больше времени насвежем воздухе, даже во время дождя, регулярно проветривать помещения ивыполнять дыхательные упражнения для насыщения крови кислородом. Также полезновключить легкую утреннюю зарядку, чтобы улучшить кровообращение и общеесостояние организма, особенно во время магнитных бурь.
