Психолог Чивонна Чайлдс из Кливлендской клиники в США представил несколько причин, по которым стоит завести собаку. Эксперт утверждает, что наличие такого питомца может значительно улучшить общее состояние здоровья его владельца. По словам Чайлдс, собаки оказывают положительное воздействие на психическое здоровье человека, помогая облегчить симптомы депрессии и тревожности. Жизнь с четвероногим другом способствует высвобождению нейротрансмиттеров, таких как дофамин и серотонин, что в свою очередь положительно сказывается на настроении и самочувствии. Даже простое взаимодействие с собакой, например, поглаживание, может существенно снизить уровень стресса и повысить общее чувство комфорта, пишет heilpraxisnet.de. Кроме того, важным аспектом, на который обращает внимание психолог, является то, что собаки мотивируют своих владельцев больше заниматься физической активностью. Прогулки с питомцем становятся не только приятным времяпрепровождением, но и возможностью завести новые знакомства и социальные связи. В результате владельцы собак становятся более открытыми и общительными. Также исследования показывают, что наличие собаки благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Владельцы домашних животных чаще занимаются спортом, что помогает поддерживать здоровый вес и снижать уровень сахара в крови.
