Масло черного тмина обладает множеством полезных свойств, например, укреплять иммунную систему, поддерживать сердце, защищать кожу и снижать уровень сахара в крови. Об этом в своём телеграм-канале рассказал врач-токсиколог и кандидат медицинских наук Михаил Кутушов. – Масло черного тмина содержит ряд полезных веществ. Основным компонентом является тимохинон, обладающий мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, – отметил врач. Регулярное употребление этого масла может способствовать улучшению иммунной системы, а также повышать сопротивляемость организма к инфекциям и снижать риск различных заболеваний. Масло черного тмина известно своими антибактериальными свойствами и успешно используется в качестве вспомогательного средства при лечении различных инфекций. Оно способствует выработке лизоцима, который способен подавлять размножение глистов и других паразитов. Кроме того, это масло улучшает пищеварение, нормализует кислотность желудка и помогает избавиться от запоров. Черный тмин также способствует снижению уровня сахара, холестерина в крови и эффективно борется с отечностью. Рекомендуемая суточная доза составляет 2-3 чайные ложки в день. Его можно принимать натощак или во время еды, за исключением случаев острого гастрита. Следует помнить, что масло черного тмина не рекомендуется беременным, кормящим женщинам, при диарее и нарушениях свертываемости крови. – Масло черного тмина является полезным дополнением к рациону благодаря своему уникальному составу и разнообразным полезным свойствам. Тем не менее, важно помнить о мерах осторожности и консультироваться с врачом при необходимости, – добавил Кутушов. Ранее сообщалось о том, почему нельзя оставлять окно открытым на всю ночь.
