Лето 2023 года в России ознаменовалось установлением множества температурных рекордов, приводящих к серьезным испытаниям для здоровья населения, особенно уязвимых категорий, таких как дети. За 1 июля было зафиксировано 28 новых температурных рекордов, а на следующий день, 2 июля, этот показатель увеличился до 40. Заместитель директора Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей Минздрава России Светлана Макарова поделилась в телеграм-канале ведомства важными советами для родителей о том, как обезопасить здоровье своих детей в условиях аномальной жары. Она отметила важность прохладного душа или ванны для охлаждения и закалки организма, а также рекомендовала всегда иметь при себе бутылку питьевой воды для ребенка. Для защиты от теплового удара рекомендуется избегать прямых солнечных лучей, особенно в самые жаркие часы дня. Для малышей первого года жизни, у которых кожа не вырабатывает меланин, пребывание на солнце должно быть полностью исключено. Важно одевать ребенка в легкую одежду из натуральных материалов светлых тонов и обеспечивать ношение головного убора, который можно смачивать водой для дополнительного охлаждения. Также следует регулярно предлагать ребенку питье, избегая сладких газированных напитков, которые могут способствовать обезвоживанию. В жару важно не заставлять ребенка есть, если у него нет аппетита, и предлагать легкую пищу, такую как свежие фрукты, овощи и кисломолочные продукты. Родителям следует организовать для детей дневной отдых в прохладном, хорошо проветриваемом помещении и ранний отход ко сну в вечернее время. Как вы убиваете своих питомцев: специалисты рассказали, чего категорически нельзя делать «Красная зона и шторм»: пожилых людей предупредили о надвигающейся магнитной супербуре
