Специалисты лаборатории «Гемотест» в течение года собирали и анализировали информацию о том, каких жизненно важных витаминов и минералов не хватает российским мужчинам и к каким заболеваниям представители сильного пола оказались более склонны, чем женщины. Так, у 59,4% мужчин обнаружился дефицит витамина D. Это биологически активное вещество помогает усваивать кальций, фосфор и некоторые другие минералы. Кроме того, витамин D поддерживает иммунитет, улучшает работу мозга и помогает быстрее сбросить лишний вес и добиться более высоких результатов в спорте. Ещё одним дефицитным у мужчин элементом оказалось железо. Недостаточный уровень индикатора запаса этого вещества в организме обнаружился у 8,8% мужчин, сдавших анализы. По словам специалистов, со временем недостаток железа может стать причиной анемии — заболевания, которое сопровождается слабостью, снижением работоспособности, головокружениями и ломотой в мышцах. Также у каждого четвертого мужчины базовые анализы выявили повышенный уровень D-димера — главного маркера тромбообразования. При тромбозе просвет сосуда сужается, так как его перекрывают сгустки крови — тромбы. На ранней стадии симптомы тромбоза неяркие. Тяжесть в ногах и отеки легко принять за обычную усталость после рабочего дня. Но если болезнь не начать лечить вовремя, она может привести к инфаркту и инсульту. Кроме того, у каждого шестого мужчины уровень инсулина в крови превышает норму. Чаще всего это говорит об инсулинорезистентности, то есть нечувствительности тканей организма к гормону инсулину. Если проигнорировать такую ситуацию, то через несколько лет у человека может развиться сахарный диабет. Ещё у 8,5% мужчин выше нормы кортизол — гормон стресса.
