В последнем исследовании, опубликованном в престижном журнале Nature Communications, было обнаружено, что ограничение калорий может оказывать воздействие не только на общее состояние здоровья, но и на функциональность мозга.
Американские ученые, проводившие данное исследование, пришли к выводу, что пищевой режим и потребление калорий имеют прямое отношение к здоровью и долголетию.
Ограничение калорий продемонстрировало потенциальную возможность увеличения продолжительности жизни. Но следует отметить, что игнорирование потребности в питательных веществах и микроэлементах может повлечь за собой негативные последствия для организма – дефицит витаминов и деградацию мозговых функций.
В свете этих результатов, ученые из университета Южной Калифорнии подчеркивают важность поддержания сбалансированного и осознанного подхода к питанию, который позволяет контролировать калорийность и одновременно обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами для поддержания здоровья мозга и долголетия.
- Известный блогер и дизайнер одежды из Казани получила реальный срок за пост в поддержку Украины.
- Абаканский городской суд Хакасии вынес приговор главному редактору журнала за распространение фейков о Росгвардии. Судья постановил приговорить его к 5,5 годам лишения свободы.
