пришлите новость

WhatsApp Telegram

Старению – стоп. Ученые рассказали, как замедлить старение мозга без врачей

22:14, 05 февраля 2024

Нужно обратить внимание на одну деталь рациона

Старению – стоп. Ученые рассказали, как замедлить старение мозга без врачей
Фото: pxhere.com

В последнем исследовании, опубликованном в престижном журнале Nature Communications, было обнаружено, что ограничение калорий может оказывать воздействие не только на общее состояние здоровья, но и на функциональность мозга. 

Американские ученые, проводившие данное исследование, пришли к выводу, что пищевой режим и потребление калорий имеют прямое отношение к здоровью и долголетию. 

Ограничение калорий продемонстрировало потенциальную возможность увеличения продолжительности жизни. Но следует отметить, что игнорирование потребности в питательных веществах и микроэлементах может повлечь за собой негативные последствия для организма – дефицит витаминов и деградацию мозговых функций. 

В свете этих результатов, ученые из университета Южной Калифорнии подчеркивают важность поддержания сбалансированного и осознанного подхода к питанию, который позволяет контролировать калорийность и одновременно обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами для поддержания здоровья мозга и долголетия.

  • Абаканский городской суд Хакасии вынес приговор главному редактору журнала за распространение фейков о Росгвардии. Судья постановил приговорить его к 5,5 годам лишения свободы.
Следите за нашими новостями в удобном формате - Перейти в Дзен, а также в Telegram «Пруфы», где еще больше важного о людях, событиях, явлениях..
ПОДЕЛИТЬСЯ






важное