пришлите новость

WhatsApp Telegram

Гипертоников призвали отказаться от одного вида чая

21:10, 02 февраля 2024

Этот чай поднимает давление

Гипертоников призвали отказаться от одного вида чая
freepik.com

Зеленый чай содержит высокое количество теина, известного как "чайный кофеин", который способен повысить уровень артериального давления у людей. Однако мнения исследователей относительно влияния теина на состояние артерий различаются. Вещество может стимулировать надпочечники для выделения адреналина или вызывать сужение сосудов. Оба этих фактора могут привести к повышению артериального давления. Больным гипертонией рекомендуется пить зеленый чай с осторожностью, особенно в первой половине дня.

Пациентам с гипертонией следует употреблять только 1-2 чашки зеленого чая в день. Важно, чтобы чай не был слишком крепким и горячим, настаивался не более двух минут. Люди, страдающие от низкого артериального давления, могут без опаски употреблять до 5 чашек чая в день. Важно выбирать высококачественный зеленый чай без добавок. Им желательно заваривать его дольше, в течение 5-7 минут.

Напомним, что из-за обострившейся обстановки в Красном море доставка грузов столкнулась с проблемами. Эта ситуация привела к торговому и логистическому кризису и оказала влияние на всю мировую экономику. Кризис может продолжаться несколько месяцев.

Поставщики продовольствия, одежды, обуви и лекарств из Индии, Шри-Ланки и Кении ищут альтернативные маршруты экспорта в Россию. Морские суда для обходных маршрутов уже забронированы до лета, и сроки доставки грузов увеличились на две недели.

Следите за нашими новостями в удобном формате - Перейти в Дзен, а также в Telegram «Пруфы», где еще больше важного о людях, событиях, явлениях..
ПОДЕЛИТЬСЯ






важное