Специалисты предупредили россиян о предстоящем всплеске геомагнитной активности и грядущей за ним магнитной буре. Согласно прогнозу, сегодня и завтра уровень геомагнитной активности сегодня и завтра будет в пределах спокойных одного и двух баллов по девятибалльной шкале. Первой ласточкой надвигающегося мощного геомагнитного удара станет повышение активности до трех баллов завтра, 5 марта, около 23:00. На уровне трех баллов геомагнитная активность будет оставаться всю ночь, до 8:00 утра, когда резко подскочит до четырех баллов. Лишь после 11:00 всплеск активности начнет утихать и вернется к спокойным двум баллам вечером, к 17:00. Тем не менее специалисты уверены, что этот удар станет лишь предвестником магнитной бури, которая разразится 11 марта утром, в 5:00, когда активность подскочит с двух до четырех баллов всего за два часа, и продержится на таком уровне до утра 13 марта. В дни магнитных бурь чувствительным к ним людям рекомендуется следить за своим питанием — отказаться от вредной пищи, больше находиться на свежем воздухе, обеспечить себе долгий и здоровый сон, не перетруждаться. Людям, страдающим от повышенного или пониженного давления, в такие дни советуют оставаться дома и больше лежать. В качестве профилактической меры для метеочувствительных граждан врачи советуют соблюдать здоровый образ жизни.
