Стало известно, как жители Башкирии справляются с профессиональным выгоранием. Служба hh.ru провела исследования и выяснила, что 71% жителей хотя бы раз испытывали это состояние. Так, чтобы решить эту проблему, 46% людей уезжали в отпуск, к смене работы прибегли 41% работающих, 23% решались заняться спортом и 21% начали практиковать медитацию, а 15% сразу сменили работу. К радикальным мерам, таким как алкоголь, прибегли 10% работников, а к курению 8%, столько же решились посетить психолога. Чаще всего с профессиональным выгоранием сталкиваются специалисты по управлению персоналом, маркетологи и пиарщики. Отмечается, что именно последние чаще выбирали горячительные напитки вместо поисков других методов решения проблем. А вот меньше всего тотальной усталости подвергнуты рабочие, возможно, потому что занимаются физическим трудом. Как известно, физические нагрузки оказывают благотворное влияние на психологическое состояние человека.
