По словам Ляйсан, с наступлением холодов с особым трепетом нужно подходить к заботе о своем здоровье. Она рассказала, что для всей семьи готовит имбирный смузи, с добавлением меда, укропа и огурца. Но ее дети Роберт и София не любят есть овощи и чтобы скрыть секретные ингредиенты добавляет киви и яблоки для вкуса. Звезда экрана называет такой хитрый ход дерзкой готовкой. – Он (смузи) имеет иммуностимулирующее и согревающее действие, идеально подходит для осени, когда все начинают болеть и кашлять. Почему именно он? Содержит в себе множество ценных свойств: ускоряет метаболизм (для худеющих), подавляет воспаления, имеет антиоксидантное и болеутоляющее действие. При злоупотреблении может оказывать ряд негативных воздействий. Обязательно прогуглите. Есть противопоказания, - сообщила экс-гимнастка. Посмотреть эту публикацию в Instagram Ляйсан Утяшева встретилась с президентом Татарстана Рустамом Миннихановым
