Ежедневное употребление кофе снижает риск возникновения старческого слабоумия, пишет Independent со ссылкой на американских ученых.
Специалисты изучили привычки более шести с половиной тысяч пожилых женщин в возрасте от 65 до 80 лет и пришли к выводу, что те из них, кто получал ежедневно более 261 грамма кофеина – на 36% реже страдали старческим слабоумием.
Добавим, что такую порцию кофеина содержат три чашки кофе или шесть чашек черного чая.
Читайте также
- Две-три чашки в день: врач объяснил, что пить для защиты от деменции
- Что снижает давление: 9 напитков с высоким содержанием калия
- Что стоит пить утром для здоровья почек: диетолог составила список из 7 напитков
