Работающим женщинам перед пенсией положены особые гарантии: что проверить в октябре

Женщинам предпенсионного возраста важно знать, какие права защищают их на работе, что положено при сокращении и в каких случаях потеря должности может стать основанием для досрочного выхода на пенсию. При этом не все гарантии появились недавно: часть правил действует уже несколько лет, а отдельные изменения законодательства вступили в силу в течение 2026 года.

Что именно должны учитывать работодатели, на какую поддержку можно рассчитывать после увольнения и куда обращаться при нарушении прав, разбираем вместе с экспертами Финансового университета при Правительстве РФ.

Ольга Климова
юрист, экономист, доцент Финансового университета при Правительстве РФ

Объясняет, какие выплаты положены при сокращении, как рассчитывают пособие по безработице и при каких условиях служба занятости может предложить досрочную пенсию.

Ярослав Климов
культуролог, юрист, психолог, религиовед, экономист, ассистент кафедры гуманитарных наук факультета социальных наук и массовых коммуникаций Финансового университета при Правительстве РФ

Рассказывает, какие трудовые гарантии действуют для предпенсионеров, как закон защищает от возрастной дискриминации и сколько дней можно взять для диспансеризации.

Какие перемены действительно коснулись предпенсионеров

Осенью 2026 года женщинам предпенсионного возраста стоит прежде всего разобраться в действующих правилах. Само приближение пенсионного возраста не запрещает работодателю принимать кадровые решения, но закон устанавливает требования к увольнению и защищает от дискриминации.

«С 1 октября отдельного нового набора трудовых гарантий для женщин предпенсионного возраста на федеральном уровне не появляется. Основные права этой категории действуют уже несколько лет», — отмечает Ярослав Климов.

Предпенсионным считается период продолжительностью до пяти лет перед возрастом, дающим право на страховую пенсию по старости, в том числе досрочную. Для этой категории предусмотрены дополнительные гарантии при прохождении диспансеризации, трудоустройстве и получении поддержки через службу занятости.

Когда можно отлучиться с работы и не потерять в зарплате

Одна из практических гарантий для работающих предпенсионеров связана с медицинским обследованием. Женщина вправе ежегодно взять два рабочих дня для прохождения диспансеризации. На это время сохраняются должность и средний заработок.

«Предпенсионер вправе ежегодно взять два рабочих дня для её прохождения. За эти дни сохраняются должность и средний заработок. Нужно заранее подать письменное заявление и согласовать даты с работодателем», — поясняет Ярослав Климов.

Это правило закреплено в статье 185.1 Трудового кодекса РФ. С 1 октября порядок не меняется.

В 2026 году в этой статье появились и другие изменения: с 1 сентября предусмотрен один оплачиваемый день для диспансеризации в год для работников, которых привлекают к сверхурочной работе более чем на 120 часов ежегодно. При этом право предпенсионеров на два дня сохраняется.

Почему перед увольнением не стоит торопиться с заявлением

Потеря работы незадолго до пенсии может оказаться особенно чувствительной, если поиск нового места затянется. Поэтому при сокращении важно проверить, соблюдает ли работодатель установленную процедуру.

«После сокращения работодатель должен предупредить сотрудницу минимум за два месяца и предложить имеющиеся подходящие вакансии. При увольнении выплачивается выходное пособие. Если трудоустройство затянулось, закон предусматривает сохранение среднего заработка за последующие периоды при выполнении установленных условий», — объясняет Ольга Климова.

Сам по себе предпенсионный возраст не даёт абсолютной защиты от сокращения. Работодатель должен соблюдать общие требования закона, а при выборе между сотрудниками учитывать производительность труда и квалификацию. Возраст не создаёт автоматического преимущества при сохранении должности.

Отдельный риск возникает, если женщине предлагают уволиться по собственному желанию вместо оформления сокращения. Такое решение может повлиять на возможность получить поддержку через службу занятости и претендовать на досрочную пенсию. Поэтому перед подписанием заявления важно оценить последствия.

Ольга Климова советует не торопиться с заявлением и заранее проверить документы, связанные с увольнением. Важно сохранить уведомление о сокращении, список предложенных вакансий, приказ и расчёт выплат. По словам эксперта, также полезно проверить страховой стаж и количество пенсионных коэффициентов: это поможет понять, какие варианты поддержки доступны, если поиск работы затянется.

«Нам нужен кто-то помоложе»: где заканчиваются права работодателя

Работодатель не вправе отказывать женщине в приёме на работу только потому, что она приближается к пенсионному возрасту. Статья 64 Трудового кодекса РФ запрещает необоснованные ограничения при заключении трудового договора, не связанные с деловыми качествами кандидата.

Ярослав Климов подчёркивает, что возраст сам по себе не может быть причиной отказа в трудоустройстве. Если соискательница подозревает дискриминацию, она вправе письменно запросить объяснение причин отказа. Работодатель обязан предоставить ответ не позднее семи рабочих дней со дня предъявления требования.

Для предпенсионеров предусмотрена и специальная уголовная ответственность. Статья 144.1 УК РФ устанавливает наказание за необоснованный отказ в приёме на работу или увольнение именно по мотиву достижения предпенсионного возраста. Штраф может составить до 200 тысяч рублей либо сумму дохода за период до 18 месяцев. Также предусмотрены обязательные работы на срок до 360 часов.

Если работодатель прямо связывает отказ или увольнение с возрастом, полезно сохранить переписку, документы и другие материалы, которые могут подтвердить причины отказа или увольнения.

«За защитой трудовых прав можно обращаться в Государственную инспекцию труда, прокуратуру и суд», — напоминает Ярослав Климов.

Пять ошибок дачников в октябре: эксперт объясняет, что нельзя делать в саду перед зимой

Если работу найти не удаётся: на что можно рассчитывать до пенсии

Для предпенсионеров предусмотрены особые условия выплаты пособия по безработице. Размер зависит от заработка и продолжительности работы перед увольнением, а срок выплаты может быть больше, чем в общем порядке.

«Для тех, кто работал перед потерей работы не менее 26 недель, первые три месяца выплачивается 75% среднего заработка, следующие четыре — 60%, затем 45%, разумеется, в пределах установленного максимума. Срок выплаты для этой категории способен достигать 12 месяцев за полтора года. При большом страховом стаже он увеличивается, максимум — до 24 месяцев в течение трёх лет. Для женщины ориентир по длительному стажу составляет 20 лет», — рассказывает Ольга Климова.

Ещё одна возможность — досрочное назначение страховой пенсии по старости. Но она доступна не всем женщинам, которые потеряли работу перед пенсией.

«Служба занятости может предложить назначить её максимум за два года до пенсионного возраста. Здесь требуется сразу несколько условий: увольнение из-за ликвидации работодателя или сокращения, отсутствие возможности трудоустройства, необходимый страховой стаж и достаточное количество пенсионных коэффициентов. Для женщин требуется как минимум 20 лет страхового стажа», — уточняет эксперт.

Кроме того, необходимо иметь индивидуальный пенсионный коэффициент не менее 30 и выполнить остальные предусмотренные законом условия. Решение принимается при наличии предложения службы занятости. При увольнении по собственному желанию этот механизм не применяется.

Поэтому женщинам, которые столкнулись с сокращением, важно внимательно проверить документы об увольнении, положенные выплаты, страховой стаж и пенсионные коэффициенты. Эти сведения помогут понять, на какую поддержку можно рассчитывать, если быстро найти новую работу не получится.

Трудовые гарантии предпенсионеров не отменяют всех кадровых решений работодателя, но дают женщинам конкретные способы защиты. Главное — знать условия предоставления выплат и льгот, не соглашаться поспешно на изменение основания увольнения и обращаться за помощью, если права нарушены.