Пенсионная система устроена так, что к 2025 году ни один работающий в России на общих условиях человек не сможет выйти на пенсию по старости. При этом государство активно поощряет граждан откладывать выход на заслуженный отдых даже после достижения установленного возраста — 60 лет для женщин и 65 лет для мужчин. Чтобы получать пенсию в размере 100 тысяч рублей ежемесячно, необходимо учитывать несколько ключевых факторов: трудовой стаж, возраст выхода на пенсию, количество баллов в системе пенсионного страхования и уровень заработной платы. В России пенсия формируется за счет страховых взносов, которые работодатели перечисляют за своих сотрудников. Процесс расчета пенсии и начисления индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК) крайне сложен и малопонятен для обычного человека. Попробуем примерно оценить, какую сумму может получать среднестатистический россиянин при выходе на заслуженный отдых. Для расчетов использовался калькулятор Социального фонда России, который учитывает индивидуальные параметры человека. Приведенные в статье цифры носят ориентировочный характер, так как точные данные зависят от персональных обстоятельств каждого гражданина. От чего зависит размер пенсии? Средняя страховая пенсия по старости в России в 2025 году составляет около 25 тысяч рублей в месяц. С 1 апреля 2025 года социальные пенсии в России увеличатся на 14,75%. Средний размер выплат составит 15,4 тысячи рублей. Если человек трудился 15 лет и получал небольшую зарплату (например, на уровне минимального размера оплаты труда), то его пенсия будет около 13–14 тысяч рублей. Если же гражданин работал 43 года и его доход был средним по стране — 86 тысяч рублей в месяц, то размер пенсии составит 37–40 тысяч рублей. Тот, кто получал 230 тысяч рублей в месяц и работал 43 года, может рассчитывать на более высокую пенсию, но не на 100 тысяч рублей. В таком случае размер пенсии составит около 55 тысяч рублей. Стаж работы. Чем больше лет вы проработали, тем выше будет ваша пенсия. Зарплата. Размер пенсии зависит от страховых взносов, которые работодатель перечисляет в Пенсионный фонд. Чем выше ваша официальная зарплата, тем больше пенсионных баллов вы получите. Пенсионные баллы. Они начисляются за каждый год работы. В 2025 году стоимость одного балла составит 142,76 рубля. Возраст выхода на пенсию. В России с 2019 года началось постепенное повышение пенсионного возраста. Для мужчин он составляет 65 лет, для женщин — 60 лет. Если гражданин зарабатывал 50 тысяч рублей в месяц и имеет стаж 30 лет, его пенсия может составить примерно 15-20 тысяч рублей (без учета дополнительных надбавок и индексаций). Для сравнения: в Германии средняя пенсия составляет около 1200−1500 евро в месяц, в США − около 1500-1800 долларов в месяц, в Китае − 300-500 долларов в городах (в сельской местности значительно меньше).Возможно ли получать на пенсии 100 тысяч рублей? Пенсия рассчитывается на основе накопленных баллов. В 2025 году максимальная сумма годовых пенсионных баллов составляет десять. Это возможно, если ваша зарплата превышает 159 750 рублей в месяц (предельная база для начисления взносов). Если ваша зарплата ниже, количество баллов будет пропорционально уменьшено. Например, при зарплате 50 тысяч рублей в месяц вы заработаете около 3−4 баллов в год. Для получения 100 тысяч рублей пенсии нужно накопить значительное количество баллов (обычно более 30−40 и более). В 2025 году минимальный стаж для получения страховой пенсии − 15 лет и выше. Для высокой пенсии стаж должен быть значительно больше (43 лет и более). Чтобы получать серьезную пенсию, нужно накопить достаточно пенсионных баллов. Для накопления достаточного количества пенсионных баллов для достойной пенсии в России нужно учитывать несколько факторов: Работать официально Пенсионные баллы начисляются только с «белой» зарплаты, с которой работодатель уплачивает страховые взносы в Социальный фонд России. Чем выше официальная зарплата, тем больше баллов вы зарабатываете. Увеличить стаж Чем дольше вы работаете, тем больше баллов накапливаете. Даже если вы уже достигли пенсионного возраста, продолжение работы позволит увеличить пенсию за счет дополнительных баллов и перерасчета.Отсрочить выход на пенсию Если вы отложите выход на пенсию на несколько лет, ваш пенсионный коэффициент увеличится за счет повышающих коэффициентов. Например, если вы отложите пенсию на пять лет, фиксированная выплата и накопленные баллы увеличатся на 30−40%.Участвовать в программе софинансирования пенсий Государственная программа софинансирования пенсий (если она доступна) позволяет вам добровольно вносить дополнительные средства на свой пенсионный счет, а государство добавляет определенный процент от ваших взносов.Открыть накопительный пенсионный счет Вы можете переводить часть своих доходов в негосударственный пенсионный фонд (НПФ) или управляющую компанию. Эти средства будут инвестироваться, и к моменту выхода на пенсию вы получите дополнительный доход.Оформить уход за пожилыми или инвалидами Если вы ухаживаете за пожилым человеком старше 80 лет или инвалидом, вам могут начисляться дополнительные баллы (1,8 балла за каждый год ухода).Участвовать в корпоративных пенсионных программах Некоторые работодатели предлагают корпоративные пенсионные программы, где они дополняют ваши взносы. Уточните, есть ли такая возможность на вашем рабочем месте.Получать льготы и доплаты Узнайте, имеете ли вы право на дополнительные выплаты: например, как ветеран труда, инвалид или житель региона с особыми условиями. Также можно оформить доплаты, если ваша пенсия ниже прожиточного минимума.Служить в армии или уходить в отпуск по уходу за ребенком За каждый год службы в армии или отпуска по уходу за ребенком начисляются баллы: 1,8 балла − за год службы в армии или ухода за первым ребенком, 3,6 балла − за вторым ребенком, 5,4 балла − за третьим и четвертым ребенком. Проверять свои баллы Регулярно проверяйте количество накопленных баллов через личный кабинет на сайте СФР или портале Госуслуг. Это поможет вам понять, сколько баллов уже есть и сколько нужно заработать.Вывод: Чтобы получить пенсию в 100 тысяч, нужно: Работать официально минимум 43−45 лет. Получать не менее 230 тысяч рублей в месяц. Не выходить на пенсию в 65, а работать до 75 лет. Если человек, зарабатывающий 86 тысяч рублей, будет трудиться до 70 лет, его пенсия составит примерно 95 тысяч рублей. А если он продолжит работать до 75 лет, его пенсия может превысить 100 тысяч рублей. У женщин ситуация немного сложнее. Из-за ухода за детьми, декретов и других факторов их трудовой стаж может быть меньше, чем у мужчин. Однако есть и хорошая новость: работать дольше им выгоднее, так как в России женщины живут дольше мужчин. Например, если женщина с зарплатой 150 тысяч рублей в месяц выйдет на пенсию в 60 лет, она будет получать около 42-45 тысяч рублей. Если же она продолжит работать до 70 лет, то её пенсия вырастет до 124 тысяч рублей. Чтобы обеспечить себе достойную жизнь на пенсии, важно не только полагаться на государственную пенсионную систему, но и активно участвовать в формировании своих накоплений. Сочетание официальной зарплаты, дополнительных взносов, инвестиций и отсрочки выхода на пенсию поможет вам создать финансовую подушку безопасности на будущее. К сожалению, ситуация с пенсиями в нашей стране оставляет желать лучшего. Пока государство не предложит более эффективную систему, нам приходится полагаться только на себя. Копите, инвестируйте, ищите дополнительные источники дохода. И помните: лучшая пенсия — это ваше здоровье и любящая семья. Информация в материале носит исключительно информационный (ознакомительный) характер и не является индивидуальной рекомендацией».
