«Работа за еду»: назвали самые низкооплачиваемые вакансии мая 2026

17:41 10 апреля 2026 Автор: Ира ДУЩЕНКО
Несмотря на рост медианных доходов, тысячи вакансий остаются на уровне 30–45 тысяч − эксперты объяснили, почему рынок не спешит поднимать оплату

Фото: ИИ

В мае 2026 года федеральный МРОТ составляет 27 093 рубля в месяц (на руки после НДФЛ − около 23 570 рублей). Несмотря на общий рост медианной зарплаты в вакансиях до 86,2 тыс. рублей в первом квартале, на рынке по-прежнему много предложений, где оплата едва превышает минималку или находится в диапазоне 30–45 тыс. рублей. Это классические «работа за еду» − позиции с низкой квалификацией, высокой конкуренцией и часто неполным рабочим днём.

Вот самые низкооплачиваемые вакансии, которые активно размещают на HH.ru, Avito и других площадках по состоянию на начало мая 2026 года (данные по медианным предложениям работодателей):

ТОП-7 самых низкооплачиваемых позиций

  1. Уборщик / уборщица помещений Зарплата: 28–40 тыс. рублей (часто 0,5–0,75 ставки). Самая массовая низкооплачиваемая вакансия. Требования минимальные: трудовая книжка и готовность работать вахтовым или вечерним графиком.
  2. Дворник Зарплата: 30–45 тыс. рублей (в регионах часто ближе к МРОТ). В крупных городах предлагают чуть выше из-за дефицита, но в большинстве случаев − уборка территории, вывоз мусора, зимняя чистка. Работодатели жалуются на нехватку кадров, но зарплаты остаются низкими.
  3. Разнорабочий / грузчик Зарплата: 32–48 тыс. рублей. Физический труд на складах, в магазинах или на производстве. Часто с возможностью сверхурочных, но условия тяжёлые.
  4. Оператор колл-центра (входящие звонки) Зарплата: 30–42 тыс. рублей (нередко с KPI, которые сложно выполнить). Удалёнка или офис. Высокая текучка из-за давления и низкой оплаты.
  5. Продавец-кассир / мерчандайзер в небольших магазинах Зарплата: 32–45 тыс. рублей. Особенно низкие ставки в регионах и у мелких предпринимателей. Включает выкладку товара, работу с кассой и уборку.
  6. Няня / воспитатель в частных детских садах или на дому Зарплата: 35–50 тыс. рублей (часто без оформления или частично). Без профильного образования − ближе к нижней границе.
  7. Охранник (ЧОП, без оружия) Зарплата: 30–42 тыс. рублей (суточный график 2/2 или 3/3). Работа «стоять и смотреть», но с высокой ответственностью и частыми ночными сменами.

Почему такие зарплаты сохраняются

Что важно знать соискателям в мае 2026

Если вы ищете подработку или временную работу − такие вакансии всегда есть в большом количестве. Но для долгосрочной перспективы эксперты HH.ru советуют рассматривать хотя бы минимальное обучение (курсы продавца, оператора или курьера), чтобы выйти на уровень 50–70 тыс. рублей уже через 3–6 месяцев.

А вы сталкивались с подобными вакансиями? Какую минимальную зарплату готовы рассматривать в 2026 году? Пишите в комментариях.