Фото: pxhere.com
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о свойствах липового меда, который является самым полезным для здоровья. Она признала, что этот вид меда обладает жаропонижающим действием и может быть полезен при простуде. Врач сравнила его действие с аспирином и ибупрофеном.
Кроме того, липовый мед действует как хорошее болеутоляющее средство, устраняя боль в мышцах и костях при заболеваниях. К тому же, липа сама по себе имеет успокаивающий эффект. Поэтому настой из липового меда после чая обеспечивает отличный сон.
Врач-диетолог также рассказала о других видах меда и их полезных свойствах. Врач отметила, что акациевый мед занимает второе место по пользе. В нем содержится наименьшее количество сахара, поэтому он не так вреден для людей с повышенным уровнем глюкозы в крови.
На третьем месте по полезности находится гречишный мед. В нем присутствует большое количество железа и аминокислот. Этот мед способствует укреплению иммунной системы и дает энергию организму.
Врач заключила, что каждый вид меда имеет свои особенности и полезные свойства, поэтому важно включать его в свой рацион и использовать в соответствии с необходимостью и предпочтениями.