Фото: Freepik.com/KamranAydinov
Посадка малины — это трудоемкий процесс, и очень важно сделать всё правильно. Опытные садоводы советуют высаживать малину по лунному календарю. А в сентябре, согласно ему, благоприятными будут дни с 17-го по 24-ое.
1. Выберите подходящее место: малина предпочитает солнечные или полутенистые места с плодородной почвой, хорошим дренажем и защитой от сильных ветров. Удостоверьтесь, что выбранное место позволяет ягоде расти без проблем и получать достаточно солнечного света.
2. Подготовьте почву: раскопайте землю на глубину около 30 см и удалите растительные остатки, сорняки и камни. Пролейте хорошенько гашеной известью (на 1 л воды 50 грамм), затем добавьте перегной – обязательно просеянный, и раскисленный торф. Также можно применить суперфосфат и золу. Всё перемешайте с землей, засыпьте в лунку примерно 2/3 и хорошо полейте, а после присыпьте обыкновенной землей – и можно высаживать растение! Перед этим смочите саженец в грязевой ванночке.
3. Разметьте места посадки: интервал между саженцами малины должен быть около 60-90 см. Пометьте эти места, чтобы точно знать, где сажать.
4. Приобретите саженцы малины: выбирайте здоровые саженцы в специализированных магазинах или питомниках. Рекомендуется выбирать сорта, подходящие именно для вашего региона.
5. Посадка: сделайте ямки, достаточно глубокие и широкие, чтобы уместить корни саженца. Расправьте корни внутри ямки и закопайте саженец, оставляя около 5 см над почвой.
6. Полив и подкормка: полейте саженцы хорошим количеством воды, чтобы обеспечить правильный старт их росту. В дальнейшем регулярно поддерживайте почву влажной, особенно в периоды сухости. Подкармливайте малину удобрениями, рекомендованными для ягодных кустарников.
7. Уход за малиной весной: устраняйте сорняки рядом с растениями и мульчируйте землю вокруг них, чтобы сохранить влагу и подавлять рост сорняков. Подрезайте побеги, чтобы обеспечить хорошую вентиляцию и формировку куста.
Малина — это не только вкусная ягода, но и ценный источник питательных веществ, которые могут оказывать положительное воздействие на ваше здоровье. Вот некоторые полезные свойства:
Малина богата антиоксидантами, такими как антоцианы, флавоноиды и витамин С. Антиоксиданты помогают защитить организм от свободных радикалов, которые могут привести к окислительному стрессу и повреждению клеток.
Укрепление иммунной системы: благодаря высокому содержанию витамина C, малина помогает укрепить иммунную систему и повысить ее способность бороться с инфекциями и вирусами.
Снижение воспаления: в малине содержатся фенольные соединения, которые обладают противовоспалительными свойствами. Это может быть полезно для снижения воспаления в организме и смягчения симптомов, связанных с заболеваниями.
Регуляция уровня сахара в крови: малина содержит натуральные сахара, но также богата пищевыми волокнами, которые могут помочь регулировать уровень сахара. Это особенно полезно для людей с диабетом или предрасположенностью к нему.
Поддержание здоровья сердца: в малине содержится рутин, который помогает укрепить стенки кровеносных сосудов и поддерживать здоровье сердца. Также антиоксиданты в малине могут помочь в улучшении сердечно-сосудистой функции.
Снижение риска развития рака: исследования показывают, что флавоноиды и фенольные соединения, присутствующие в малине, имеют противораковые свойства и могут помочь снизить риск развития некоторых типов рака.
Улучшение пищеварения: малина богата пищевыми волокнами, которые способствуют здоровому пищеварению, помогают предотвратить запоры и поддерживают здоровую микрофлору кишечника.
Улучшение мозговой функции: некоторые исследования связывают употребление малины с улучшением мозговой функции и защитой от когнитивного упадка.
Повышение витальности и энергии: малина является хорошим источником природных сахаров и углеводов, которые могут помочь увеличить уровень энергии и повысить витальность.
Важно отметить, что для получения максимальной пользы рекомендуется употреблять свежие ягоды малины или замороженные, а не переработанные продукты, такие как сиропы или джемы, которые могут содержать излишний сахар. Включение малины в разнообразное и сбалансированное питание может помочь вам получать многочисленные полезные вещества и сохранить здоровье.
Ранее мы писали о том, когда лучше выкапывать картошку в этом году. А также давали советы по правильной высадке картофеля от Минсельхоза.