RRnews.ru
Исследователи из Казахстана решили изучить статистику долголетия. Выяснилось, что за последние несколько десятков лет продолжительность жизни увеличилась. Так, например, в 60-х средняя продолжительность жизни составляла 58 лет, а в 2014 году она увеличилась до 72 лет.
Для того чтобы выяснить, что повлияло на такие изменения, ученые провели эксперимент. Перед началом исследования у добровольцев были взяты необходимые анализы, после чего в течение двух месяцев участники эксперимента вводили в свой рацион кисломолочные продукты. После исследования участники повторно сдали анализы.
Подведя итоги, ученые пришли к выводу, что людям необходимо принимать кисломолочные продукты, так как благодаря им нормализуется уровень холестерина, улучшается кровообращение. Также для продления молодости специалисты советуют чаще заниматься спортом и вести активный образ жизни.
Читайте также