Фото: Пруфы
Республиканское ведомство дало рекомендации для комфортного перехода с праздничного отдыха на рабочие будни.
За несколько дней до выхода на работу специалисты советуют восстановить режим сна, нормализовать питание, пить больше воды и проводить больше времени на свежем воздухе. На работе первые дни помогут «разогреть» неформальные разговоры с коллегами — обмен впечатлениями о праздниках и обсуждение новостей создаёт позитивный настрой.
Для эффективного включения в рабочий процесс рекомендуется составить план на день и неделю, расставив приоритеты и начиная с простых задач, оставляя наиболее сложные на потом. Руководителям советуют распределять нагрузку постепенно, чтобы не перегружать подчинённых в первые дни после праздников.